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ウォーキングにぴったりのクラシック

Posted by: tetsuya
2008年9月27日 16:04
PODCAST

クラシック音楽専門のインターネットラジオ「OTTAVA (オッターバ)」ではPodcastもやっています。番組数も多くて、きちんと更新されるので、通勤時によく聴いています。番組毎にちょっとずつテイストが違っていて、クラシックDJが楽しめます。
そのうちのcaffe verdeでは、ランニングBGMという内容で全4回の特集が始まっています。
ウォーキングから10kmランニングまで、それぞれに合わせて選曲されたクラシック音楽が聴けます。Podcastですから無料です。

20080927_caffe verde
M1：組曲「バレエの情景」OP.52　～Ⅶ　ワルツ　/　グラズノフ
M2：バレエ音楽「くるみ割り人形」OP.71　～葦笛の踊り　/　チャイコフスキー
M3：フルート四重奏曲　第1番　K.285　～第1楽章　/　モーツァルト
M4：スペイン民謡組曲　～カンシオン　/　ファリャ（コハンスキ編）
M5：スペイン舞曲集　第4番　ホタ･ナバーラ　OP.22-2　/　サラサーテ
M6：ヒット・ソング　～アイ･ガット・リズム　/　ガーシュウィン
M7： 6つのワルツ　OP.39　～第1曲（モールによる）　/　ソル
M8：レントより遅く　/　ドビュッシー

OTTAVA Caffè Selection: caffe verde≪目標は10km！ランニングBGM　OP.1≫

初回の今週は、まずは「ウォーキング」。
動きやすい靴と動きやすい服装で、近所を歩いてみましょう。普段行かないけど少し遠い公園とかお店のような目標を立てるのもいいかもしれません。30分、まずはウォーキング。
BGMはcaffe verde。
caffeプログラムはpodcastにも対応していますのでダウンロードが可能です。気に入ったミックスを見つけたらottavaのHPから〝Time Table〟を開き〝iTunesに登録〟。あなたのプレイリストに加えていただければ幸いです。